Заголовки

Свободная пресса

Минус возраст — плюс дисциплина: как похудеть после 40 лет и не навредить здоровью

Похудение возможно в любом возрасте, но после 40–50 лет этот процесс требует более внимательного и системного подхода. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина. По её словам, ключ к снижению веса — не жёсткие диеты, а сбалансированное питание….

Читать далее

Врач сказал, сколько нужно ходить ежедневно для здоровья сердца после 50 лет

Кардиологи давно подтвердили: сочетание правильного питания, физической активности и отказа от вредных привычек снижает риск инфаркта, инсульта и других сердечно‑сосудистых катастроф более чем на 80%. Комплексная профилактика включает контроль веса, да…

Читать далее

Российские ученые научились лечить рак пучком протонов

В Институте ядерных исследований РАН доказали эффективность суперфлэш-терапии в лечении рака. Этот метод предполагает бомбардировку раковой опухоли пучков протонов….

Читать далее