Терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов рассказал, как поздние ужины сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Об связанной с этой привычкой опасности врач предупредил в разговоре с «Лентой. ру»….
Похудение возможно в любом возрасте, но после 40–50 лет этот процесс требует более внимательного и системного подхода. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина. По её словам, ключ к снижению веса — не жёсткие диеты, а сбалансированное питание….
Кардиологи давно подтвердили: сочетание правильного питания, физической активности и отказа от вредных привычек снижает риск инфаркта, инсульта и других сердечно‑сосудистых катастроф более чем на 80%. Комплексная профилактика включает контроль веса, да…
Пророщенный маш стал все чаще мелькать в рецептах здорового питания. Казалось бы, какую пользу могут нести эти загадочные семена причудливой формы?…
111-летний Луис Кано был признан самым старым жителем США. Об этом пишет People. Кано родился 9 декабря 1914 года. По версии LongeviQuest, он занимает 112-ю строчку в списке старейших людей мира. Свои секреты долголетия мужчина назвал простыми и практи…