Заголовки

Eating Well: яблоки и апельсины помогают стабилизировать уровень сахара в крови

Диетолог и доктор медицинских наук Мэгги Белл посоветовала включать в ежедневный рацион яблоки и апельсины — эти фрукты помогают поддерживать стабильный уровеньглюкозы в крови за счет высокого содержания клетчатки и замедленного усвоения глюкозы. Экспе…

Читать далее

MN&FR: хлеб может привести к набору веса без переедания

Ученые Осакского городского университета обнаружили, что употребление хлеба может приводить к увеличению массы тела и жировой ткани даже при одинаковой калорийности рациона. Работа опубликована в журнале Molecular Nutrition & Food Research (MN&FR)….

Читать далее